Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 57.97g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Чай, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Красное и Белое Буженина из Индейки, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Ваш Хлеб Хлеб Московский , Поджаренный Белый Хлеб, Авида Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Сушки, Котлета Домашняя, Капустный Салат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|