Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 26.0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 56.46g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Шампиньоны, ВкусВилл Мёд Гречишный, Кокосовое Масло, Баурсак, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Тануки Поке с Креветками. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Салат Овощной с Маслом, Груша. Snacks/Other: Макдоналдс Айс Кофе. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|