Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 34.09g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Нектарины, Клементины, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Много Лосося Лепешка Узбекская, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: G-Balance Тан, Перекресток Персик, Творог 5%, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|