Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 51.98g | Carbs: 129.16g.
Lunch: Белый Хлеб, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей. Dinner: Азбука Вкуса Филе Куриное в Сливках с Паприкой, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Bounty Bounty , Canti Вино Красное Сухое, Santo Stefano Напиток Винный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|