Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 108.72g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Ачма с грушей и 🧀, Кофе, Ne Moloko Банановое Молоко, Мёд. Lunch: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Рожки с начинкой. Dinner: Рожки с начинкой, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Киндер Шоколад, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Индилайт Sabroso Roso, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Snacks/Other: Мёд, Polezzno Миндальные Лепестки , Organic Food Малина Сублимированная , Mute Гречишный Чай Кокос Ваниль, Global Village Королевский Десертный Ананас, Авида Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|