Ягода~Малина's Journal, 16 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
63 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2023:
1170 kcal Fat: 50.86g | Prot: 52.54g | Carbs: 124.10g.   Breakfast: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Магнит Банан, Виталюр Батон, Cheese House Сыр Голландский Новый, Микоян Колбаса Марочная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Авида Сливки 10%, Семга Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Нектарин. more...
1414 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ягода~Малина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.