|
Ура 🙌
|
83.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 49.09g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Ясь Белоус Сыр Пошехонский 45%, Растительное Масло, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло. Lunch: Регион Продукт Сладости Мучные Каприз, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный". Dinner: Савушкин Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Other: Молодея Сырок Белорусский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_rinayka's Weight History
|