Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 46.67g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Курскхлеб Батон Горчичный, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Пятерочка Сахар, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Курскхлеб Батон Горчичный, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|