Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 57.37g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Жареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Алтайские Закрома Хлеб Тостовый , Плов с Курицей, Молочная Сказка Кефир 1%. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olesay_'s Weight History
|