Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
96 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 101.86g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Варенька Клюква Протертая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Сырники, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Гречка Отварная, Super Good Суп-Лапша с Куриными Фрикадельками, соте из кабачка, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Dinner: Оливковое Масло, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, RED Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|