Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 63.44g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофеее с Сахаром и Молоком . Dinner: Нектарин, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофеее с Сахаром и Молоком . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|