Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 76.28g | Carbs: 38.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Овощное Соте, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Салат с Тунцом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМур1's Weight History
|