Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 89.93g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конвертики из лаваша. Lunch: Арбуз, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Dinner: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Коровино Ветчина Любительская. Snacks/Other: Boom Батончик с Арахисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|