Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 109.57g | Prot: 97.36g | Carbs: 209.90g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авокадо Авокадо. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Соусом Песто, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Морковь, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Ветчина, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать-кормилица's Weight History
|