Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 45.20g | Carbs: 202.75g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Пятерочка Персик. Lunch: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Окей Персик Парагуа Инжирный, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Фуджи Яблоко . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли, Сушеные Бананы. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LimoshikXD's Weight History
|