Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 147.39g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яичный Белок, Магнит Банан, USN Протеин. Lunch: Масляный Король Тыквенное Масло, Рис, Fish House Треска Филе Порционное. Dinner: FITKIT Protein Cake Double Chocolate . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|