Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 60.38g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый , Мираторг Цветная Капуста Запечённая в Кляре, Тыквенные Семечки, Самбери Миндаль Очищенный Россия, Гринагро Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Lucky Хлебцы Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Благовита Кефир Домашний, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаПримак's Weight History
|