Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 53.77g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Первым Делом Печенье с Ароматом Топленого Молока , Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Зефир. Lunch: Салат Овощной, Макароны с Тушенкой. Dinner: Jump Bio Финиковая Конфета Кокосовая, Банан, Славянские Кружева Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|