Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 67.46g | Carbs: 233.68g.
Breakfast: Коломенское Печенье Классическое, Яичница, Лепешка. Lunch: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%. Dinner: Лепешка, ARO Мороженое Шоколадное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Макарун, Коломенское Печенье Классическое. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|