Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 124.29g | Carbs: 243.18g.
Breakfast: Лаваш Армянский Печорский, Ратибор Варенье Смородиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), НЕВА Зефир, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Крупа Гречневая, Горбуша. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Вятушка Творог 3%, Главпродукт Варенье Черничное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|