Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 67.50g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Lucky Days Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон. Lunch: Фругурт Йогурт 1,5%, Творожная Запеканка, Компот. Dinner: Куриные Наггетсы, Уха. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|