|
Сегодня без фото) Прекрасный вторник, потому что выходной.
Завтрак: кофе с маслом топлёным.
Обед: соорудила соус по мотивам Лады, но из того, что было под рукой - вымоченный миндаль, пакет рукколы, оливкового масла и неактивных дрожжей. С соусом съела 100 гр соленого, но нежирного мяса. И на десерт был пекан с топлёным маслом вприкуску.
На сегодня все. Вечером может лимон в минералку выдавлю.
|
52.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 18.63g | Carbs: 16.54g.
Breakfast: Беллакт Масло Сливочное 83%, Житница Здоровья Масло ГХИ. Lunch: Евроопт Перец Красный, Targroch Пищевые Дрожжи, Миндаль Bazar Zdrowia , Wawel Шоколад, Руккола , Grande Oliva Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Галя, не знала, что и в Польше тоже празднуют 15 августа).
15 Aug 23 by member: AnnaStrocchi
|
Всё-таки народ просит фото :)
15 Aug 23 by member: Л_а_д_а
|
Да, Аня, сегодня празднуется 2 события: религиозный праздник и день вооруженных сил Польши.
15 Aug 23 by member: UlitochkaGalya
|
Лада, завтра исправлюсь, а сегодня уже все съедено😅
15 Aug 23 by member: UlitochkaGalya
|
Галя, у нас к религиозному еше праздник урожая добавился).
15 Aug 23 by member: AnnaStrocchi
|
Сестра рассказывала, что они в Италии примерно в этот день гуся запекают в связи с праздником. У вас нет такой традиции?
16 Aug 23 by member: UlitochkaGalya
|
Про гуся никогда не слышала на 15 августа).
16 Aug 23 by member: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlitochkaGalya's Weight History
|