Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 80.60g | Carbs: 216.63g.
Breakfast: Чудесный Край Подушечки Шоколадные. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом, Коломенское Батон Нарезной, Борщ, Постный Борщ, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картошка Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Сибирская корона Пиво Лайм, Орехи Кешью. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
прогулка с ребенком - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|