Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 62.03g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Светофор Конфеты Жевательные Funny. Dinner: Пятерочка Нектарин , Активиа Мюсли и Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ne Moloko Банановое Молоко, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|