Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 19.98g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: Яблоко, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|