Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 106.94g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . Lunch: ВкусВилл Камамбер Сыр Козий с Белой Плесенью, ВкусВилл Кремчиз, Поджаренный Белый Хлеб, Noris Горбуша Слабосоленая. Dinner: Аэрофлот Мороженое , Baileys Ликёр, Виски, Аэрофлот Филе Синекорого Палтуса на Коже, Слайсы из Цветной Капусты с Трюфельным Маслом, Кремом из Цветной Капусты и Стружкой Тунца, Подаётся с Имбирным Соусом, Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Шейкой и Овощами-Гриль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|