Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 104.64g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Куриное Филе на Пару, Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе на Пару, Агро-Альянс Греча Ядрица. Dinner: Ладога Продукт Свинной , Коломенское Батон Нарезной, Рисовый Суп, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Аладушкин Мука Предпортовая, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Творог 5%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|