|
Да неужели!!!
А то держался 2 недели на месте)
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 110.83g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Брынза, Каждый День Цветочный Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Штурвал Печень Трески, Карат Масло Домашнее, Крымхлеб Батон с Отрубями. Lunch: Арбуз, Арбуз, Tamaki Соус Терияки, Дыня, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Маслом, Сахар, Кофе с Молоком, Династия Темный Шоколад Апельсины в Ликере, Перекресток Персик, Дыня. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notarylady's Weight History
|