Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 110.88g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Малина, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Добряна Сыр Король Артур, Запеченная или Жареная Треска, Картофель. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Филевское Мороженое, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Марина_я_'s Weight History
|