Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 55.05g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Идель Сосиски Особые с Говядиной, Bonduelle Маслины без Косточки, Балтийский берег Лосось Рубленный Подкопченный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Barilla Макароны Вареные , Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Макдоналдс Макарони, Хлебник Лимонад Малина-Мята, Валенсия Торт Сметанник с Вишней. Snacks/Other: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Любятово Печенье Мария в Глазури , Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|