Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
118.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 68.91g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Огурец (без Кожуры), Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Здоровая Ферма Окорочок Куриный в/К, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Борщ по-Домашнему, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Дыня Торпеда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|