Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 47.55g | Carbs: 155.93g.
Lunch: Палочки Французского Тоста, Вареное Яйцо, Кофе, Мёд, Сосиска, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Dinner: Галичина Кефир Нежирный, Курица с Рисом. Snacks/Other: Песочное Печенье, Апельсин, Сосиска, Помидоры, Персик Персик. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaUrtado's Weight History
|