Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2716 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 158.94g | Carbs: 345.06g.
Breakfast: Два Капитана Форель Слабосоленая, Чабан Творог 2%, Магнит Филе Тилапии, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Малина, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Коноплянка Масло Льняное, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|