Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 63.89g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Дельная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Край Каравай Батон Солнечный, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Вкусняев Молоко 1,5%. Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Раздолье Золотое Гречневая Крупа, Моя Цена Томатная Паста, Селяночка Мука Пшеничная, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Мясо Индейки. Dinner: Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Слобода Майонез Провансаль 67%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Хабиева's Weight History
|