|
С 1 августа практически не ем сладкое. Слежу за питанием. Больше спорта и бега
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 81.57g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, ВкусВилл Масло Гхи, Красные Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мишка Bakery Хлеб Зерновой, Тёма Молоко 3,2%, Шпинат, Яйцо. Snacks/Other: Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Вкусное Море Горбуша Холодного Копчения, Летний День Простокваша 3,2%, Мишка Bakery Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|