|
Ух, моя первая семерка, лет 5 ее не видела, все время бросала на пол пути😂
|
79.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 78.52g | Carbs: 42.39g.
Breakfast: Сыр Голландский, Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Жареное Яйцо. Lunch: Морской Коктейль, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|