Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 83.78g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дольче Сыр Пармезан , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидор Соленый, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Рузком Каша Гречневая с Индейкой. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Snacks/Other: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Дыня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|