Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
281 kcal
|
Fat: 9.70g | Prot: 16.86g | Carbs: 33.15g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nemer2019's Weight History
|