Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 71.11g | Carbs: 250.02g.
Breakfast: Roshen Ромашка, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Danone Даніссімо The Cake Вишневий Брауні, АВК Конфеты Королевский Шарм, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Маркетопт Птичье Молоко Конфеты, Roshen Конфета Коровка. Dinner: Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|