Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 51.95g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Молоко 2,5%. Lunch: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Табрис Картофель Отварной, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Кефир 1%, Кефир 1%, Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная. Snacks/Other: ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|