Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2630 kcal
|
Fat: 147.43g | Prot: 99.66g | Carbs: 224.44g.
Breakfast: Урожай Хлеб Бездрожжевой, Arugula (Rocket), Egg, Яготинське Масло Сливочное 73%, Комо Сыр Кантри. Lunch: Arugula (Rocket), Galbani Mozzarella. Dinner: Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Комо Сыр Кантри, Яготинське Масло Сливочное 73%. Snacks/Other: Фрукты Слива, Doritos Tortilla Chips Nacho, Eti Dare, Київхліб Пряники, Magnum Double Salted Caramel, Oreo Ice Cream With Oreo Cookie Pieces, Комо Сыр Кантри, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|