|
хз почему набрала, вкусняшки от любимого, новый путь у успеху
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 49.46g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Шарлотка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Делиция Печенье Вишня, Чай с Сахаром. Dinner: Куриное Филе Вареное, Ашан Печенье Песочное, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Картошкой Жареный. Snacks/Other: Груша, Варенье, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой Жареный. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 24 minutes, Cooking - 2 hours, Circuit Training - 24 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|