Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 56.24g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Рестория Шеф Соус Сырный, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Яйцо (Целое), Микоян Ветчина Московская. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Якитория Щавелевый Суп. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Колибри Рожок Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|