Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 162.01g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, USN Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Level Up Isolate, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Масляный Король Тыквенное Масло, Fish House Треска Филе Порционное, Рис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|