Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 81.44g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Усольский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сибирь Зефир Ванильный, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Сибирь Зефир Ванильный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Рис Бурый. Snacks/Other: Нектарин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|