Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
94 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 80.26g | Carbs: 201.31g.
Lunch: Green Лепешка со Шпинатной Начинкой и Маслинами, Салат с Курицей, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Борщ Холодный. Dinner: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические , Здравушка Сметана 24%, Помидоры. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|