Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 108.14g | Carbs: 31.00g.
Breakfast: Сметана , Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо. Lunch: Natty's Brownie. Dinner: Кофе с Молоком, Сметана , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|