Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 83.76g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Pirkka Варенье из Морошки, Вода, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, NovaSweet Стевия. Lunch: Рыбная Миля Кальмар Горячего Копчения , Ярче Яблоки Свежий Урожай, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Кофе. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Strike Карамель со Вкусом Колы и Вишни, Кофе, Жареный Хлеб. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Fit Bakery Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|