Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 179.79g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Оливковое Масло, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина, Индилайт Индейка Духовая, Гречка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|