Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 89.56g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Красное и Белое Вино Mare Alta, Сырники пизда сосочкам. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Котлеты 2 фарша 1 творог. Dinner: Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски , KDV Конфеты Mexicana, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Parmalat Молоко 0,5%, Черемушки Хлеб Белый, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Green Milk Банановое Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|